خواص عرق شنبلیله

به گزارش میهن دی ال، طبع عرق شنبلیله گرم است و در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. از خواص عرق شنبلیله می توان به کاهش قند خون، درمان ریزش مو، درمان لاغری، افزایش اشتها، درمان کم خونی و برطرف نفخ اشاره نمود.

خواص عرق شنبلیله

عرق شنبلیله یکی از گیاهان بومی ایران است. عرق شنبلیله که از این گیاه تهیه می گردد در کنار طعم تلخ خود، دارای خواص دارویی فراوانی است که می توان به ترکیبات موجود در آن نسبت داد. شنبلیله یک منبع غنی از انواع ویتامین مانند ویتامین B، ویتامین C و ویتامین A و مواد معدنی از جمله مس، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و منگنز است. در میهن دی ال از تمامی خواص این عرق گیاهی، نحوه مصرف و عوارض صحبت خواهیم کرد.

خواص درمانی عرق شنبلیله

1. کاهش قند خون

در بهبود عملکرد انسولین یاری میکند. مصرف روزانه 3 استکان عرق شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون در افراد دیابتی دارد.

2. کاهش کلسترول

نقش موثری در حفظ سلامت قلب دارد و کاهش کلسترول بد خون می باشد.

3. چاق نماینده و درمان لاغری مفرط

ترکیبات موجود در این عرق گیاهی مانند فسفر و آهن باعث تقویت لوزالمعده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش اشتها میگردد.

4. درمان کم خونی

آهن موجود آن به فراوری گلبول های قرمز خون یاری نموده و کم خونی را رفع می نماید.

6. افزایش شیر مادر

یک منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی مانند منیزیم است، بنابراین مصرف این عرق گیاهی در دوران شیردهی باعث افزایش شیرمادر می گردد. البته قبل از مصرف این عرق گیاهی در دوران شیردهی با متخصص مشورت کنید.

7. ضد نفخ

نفخ یکی از مسائل گوارشی است که در اثر پرخوری، رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذا های پرچرب، استرس و … به وجود می آید.

8. بهبود زخم های پوستی

خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی عرق شنبلیله فرایند بهبود زخم های پوستی را تسریع می بخشد.

9. درمان ریزش مو

باعث استحکام پیاز مو می شوند و از ریزش مو جلوگیری می نمایند. برای درمان ریزش مو توصیه می گردد روزانه یک استکان میل کنید.

نحوه مصرف

برای بهره مندی از خواص عرق شنبلیله، نیم ساعت بعد از غذا نصف استکان از این عرق گیاهی میل کنید. عرق شنبلیله طعم تلخی دارد ، برای از بین بردن تلخی این عرق گیاهی می توان کمی عسل به آن اضافه نمود.

عوارض احتمالی عرق شنبلیله

بعضی از عوارض جانبی و محدودیت های مصرف این عرق گیاهی عبارتند از:

  • با دارو های دیابت تداخل دارد و قند خون را کاهش می دهد. افراد دیابتی باید قبل از مصرف این عرق گیاهی با پزشک خود مشورت نمایند.
  • طبع گرمی دارد و مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی گردد.
  • افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، معمولا به این عرق گیاهی هم حساسیت دارند.
  • انقباضات رحم را افزایش می دهد، بنابراین در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک توصیه نمی گردد.
منبع: پیام دلتا
انتشار: 6 اردیبهشت 1399 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: mihan-dl.ir شناسه مطلب: 171

به "خواص عرق شنبلیله" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خواص عرق شنبلیله"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید